educatrip.net – Jakarta – Itulah beberapa cara efektif untuk mengatasi gondongan agar cepat kempis dan sembuh. Jika gejala tidak kunjung membaik, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Semoga bermanfaat!
Educatrip.net – Gondongan, atau parotitis, dapat disembuhkan dengan beberapa cara yang mudah dilakukan di rumah. Infeksi virus yang menyerang kelenjar parotis ini seringkali menimbulkan pembengkakan di wajah, disertai rasa nyeri, demam, sakit kepala, dan kesulitan saat mengunyah atau menelan. Meskipun gondongan dapat sembuh dengan sendirinya, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi gejala. Berikut adalah cara efektif yang dapat dilakukan untuk mengatasi gondongan agar cepat kempis, seperti dilansir oleh Times of India, Kamis (14/11/2024).
Bagaimana Agar Gondongan Cepat Kempis?
1. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh melawan virus. Dengan tidur yang cukup, tubuh dapat lebih fokus dalam melawan infeksi dan memperbaiki jaringan yang rusak. Sebaiknya penderita gondongan menghindari aktivitas fisik berat yang dapat memperparah gejala.
2. Kompres Dingin pada Area yang Bengkak
Kompres dingin pada area pipi atau leher yang bengkak dapat membantu meredakan nyeri dan mengurangi peradangan. Gunakan kain bersih yang telah direndam dalam air dingin atau es, lalu tempelkan selama 10-15 menit. Kompres dapat dilakukan beberapa kali dalam sehari sesuai kebutuhan.
3. Minum Banyak Cairan
Menjaga tubuh tetap terhidrasi penting untuk mempercepat proses pemulihan. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup agar tubuh tidak dehidrasi. Hindari minuman yang asam seperti jus jeruk karena dapat memicu rasa nyeri pada kelenjar parotis.
Itulah beberapa cara efektif untuk mengatasi gondongan agar cepat kempis dan sembuh. Jika gejala tidak kunjung membaik, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Semoga bermanfaat!
